Hikaru Komiyama, được biết đến với biệt danh "Little Beast", đã khiến cộng đồng yêu thể hình choáng váng với màn lột xác ấn tượng từ một cơ thể gầy gò chỉ 34kg lên thân hình cơ bắp săn chắc của một lực sĩ.
Ngôi sao mạng xã hội này, với hàng triệu người theo dõi, không chỉ nổi bật bởi sức mạnh phi thường mà còn bởi hành trình vượt qua khó khăn về sức khỏe, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Trên Instagram, Ru đã chia sẻ câu chuyện đầy cảm xúc về quá trình thay đổi cơ thể của mình. Bức ảnh so sánh hai giai đoạn cho thấy cô từng chỉ nặng 34kg, khi chứng rối loạn ăn uống (ED) khiến tóc rụng từng mảng và cơ thể suy kiệt. Từ đó, cô đã nỗ lực tập luyện và đạt được cân nặng 56kg, có thể squat, bench press và deadlift gấp hai, ba, thậm chí bốn lần trọng lượng cơ thể. "Cơ thể chúng ta không phải là xu hướng", Ru viết. "Chúng ta không cần phải trông giống nhau ở 'cân nặng lý tưởng'. Vẻ đẹp không nằm ở sự gầy gò hay tâm trạng cáu kỉnh vì luôn đói".
Hikaru Komiyama giờ sở hữu thân hình săn chắc của một lực sĩ
Thông điệp của Ru nhấn mạnh tầm quan trọng của việc yêu thương và chăm sóc cơ thể một cách bền vững. Cô khuyến khích mọi người tìm hiểu cơ thể mình, thay vì chạy theo những chuẩn mực không thực tế. "Gầy không đồng nghĩa với đẹp, và việc ép mình vào chế độ ăn khắc nghiệt cũng không phải giải pháp", cô chia sẻ. Bài đăng của cô nhanh chóng nhận được hàng loạt bình luận ngưỡng mộ. Một người viết: "Thật tuyệt vời, cô gái!". Người khác ca ngợi: "Hành trình của bạn thật đáng tự hào! Bạn luôn tỏa sáng như một ngôi sao". Có người còn gọi cô là "mãnh thú" với sự thán phục.
Ru từng chỉ nặng 34kg
Hành trình của "Little Beast" không chỉ là câu chuyện về thể hình mà còn là minh chứng cho ý chí vượt qua nghịch cảnh. Từ một cơ thể yếu ớt vì bệnh tật, cô đã xây dựng một vóc dáng khỏe mạnh, trở thành biểu tượng của sức mạnh và sự tự tin. Những bài đăng của Ru không chỉ khoe cơ bắp mà còn truyền tải thông điệp tích cực, khuyến khích mọi người yêu bản thân và chăm sóc sức khỏe một cách khoa học.
Tags